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借金を早く返すための優先順位と返済戦略

暮らしとお金のカフェ 編集部
編集部確認済み: 2026-06-19

複数の借金がある場合、返済の優先順位を正しく設定することで利息の総支払額を大幅に減らせます。雪だるま法・アバランチ法という2つの返済戦略と、繰り上げ返済の効果を具体的に解説します。

この記事でわかること

複数の借金がある場合、返済の優先順位を正しく設定することで利息の総支払額を大幅に減らせます。雪だるま法・アバランチ法という2つの返済戦略と、繰り上げ返済の効果を具体的に解説します。

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この記事の目次

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こんにちは、暮らしとお金のカフェへようこそ。

カードローン、奨学金、自動車ローン、住宅ローン…複数の借金を抱えている場合、どれから返すべきか迷いますよね。返済の優先順位を間違えると、不必要に多くの利息を払い続けることになります。今日は、借金を早く効率的に返済するための「優先順位のつけ方」と「2つの返済戦略」をお伝えします。

借金の種類と金利の確認

まず、自分が抱えている借金をすべてリストアップして金利を確認しましょう。

主な借金の種類と金利の目安

借金の種類 金利の目安 緊急度
消費者金融(カードローン) 10〜18% 最高
クレジットカードのリボ払い 15〜18% 最高
銀行カードローン 5〜15%
奨学金(第二種・有利子) 0.1〜3% 中程度
自動車ローン 2〜7% 中程度
住宅ローン 0.5〜3% 低(変動リスクあり)
教育ローン 2〜4% 中程度
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消費者金融やリボ払いは年利15〜18%と非常に高金利です。一方、住宅ローンは0.5〜3%程度と低金利です。「どの借金を先に返すか」の判断基準は基本的に「金利の高い順」です。

借金の返済に優先すべき理由

なぜ借金の返済を投資より優先するのかを理解しましょう。

比較 リターン/コスト
S&P500インデックス投資の期待リターン 年約7〜10%
消費者金融の金利(コスト) 年18%
クレカのリボ払い金利(コスト) 年15%
銀行カードローンの金利 年10〜15%

年18%の借金がある状態で年10%のリターンを期待して投資しても、差し引きで年8%のマイナスです。高金利の借金があるうちは、その借金の返済が「最も確実で高リターンな投資」になります。

返済戦略1:アバランチ法(数学的に最適)

金利の高い借金から順番に返済していく方法です。

アバランチ法の手順

ステップ 内容
1. 全借金を金利の高い順にリスト化 リボ払い18%→消費者金融15%→カーローン5%など
2. すべての借金の最低返済額を払う 最低限の返済を続けて信用を守る
3. 余った資金を最高金利の借金に集中 最も高い金利の借金を最優先で繰り上げ返済
4. 最高金利の借金が終わったら次へ 次に高い金利の借金に集中

アバランチ法のシミュレーション例

借金の種類 残高 金利 最低返済額
リボ払い 50万円 18% 月1万円
消費者金融 30万円 15% 月7500円
カーローン 100万円 5% 月2万円
合計 180万円 月3.75万円

月5万円返済できる場合、余剰の1.25万円をリボ払いに集中すれば、利息の総支払額が最小化されます。

返済戦略2:スノーボール法(心理的に継続しやすい)

残高が少ない借金から順番に返していく方法です。

スノーボール法の手順

ステップ 内容
1. 全借金を残高の少ない順にリスト化 少ない順に並べる(金利は関係ない)
2. 最低返済額以外の余剰を最小残高に集中 最も残高が少ない借金を早く完済する
3. 完済できたら達成感を感じる 借金が1つ消えると心理的に楽になる
4. その分の返済額を次の借金に上乗せ 雪だるまのように返済額が増えていく

数学的にはアバランチ法の方が利息総額が少なくなりますが、スノーボール法は「小さな達成感の積み重ね」がモチベーションを維持させる効果があります。どちらが向いているかは個人の性格によります。

2つの戦略の比較

比較項目 アバランチ法 スノーボール法
利息の総支払額 少ない やや多い
心理的な継続しやすさ やや難しい 達成感がある
向いている人 合理的に最適を求める人 モチベーション維持が課題の人

住宅ローンの繰り上げ返済を考える

住宅ローンは低金利ですが、繰り上げ返済の効果も大きいです。

住宅ローン繰り上げ返済の効果例

借入額3000万円・年利1%・35年返済の場合

繰り上げ返済 効果
開始から5年後に100万円繰り上げ 返済期間が約1年4ヶ月短縮、利息削減約28万円
毎年50万円繰り上げ 返済期間が大幅短縮、総利息が50〜100万円以上削減

低金利の住宅ローンでも、長期間×大きな借入額の掛け算で利息は大きくなります。特に「期間短縮型」の繰り上げ返済は、削減効果が大きい方法です。

ただし、住宅ローンより高金利の消費者金融・リボ払いがある場合はそちらを先に返してください。

借金返済の注意点

注意点 内容
最低返済額は必ず守る 滞納すると信用情報に傷がつく
リボ払いは新規利用を止める 返しても使い続けると永遠に残る
緊急予備資金は確保する 緊急時に新たな借金をしないために必要
多重債務は専門家に相談 弁護士・司法書士・消費者センターに相談

リボ払いは使い続ける限り残高が減りません。返済を始めると同時に「新規のリボ払い利用をゼロにする」ことが最優先です。

まとめ

  • 借金の返済優先順位の基本は「金利の高い順」。年18%のリボ払いは最優先で返済すべき
  • 高金利の借金(15〜18%)がある場合、投資(期待リターン7〜10%)より先に返済するのが合理的
  • アバランチ法(高金利順)は利息の総支払額を最小化し、スノーボール法(残高少ない順)は心理的な達成感で継続しやすい
  • 住宅ローンの繰り上げ返済は低金利でも効果があるが、高金利の借金を先に解消することが優先
  • リボ払いは「返しながら使い続ける」ことが最悪のパターン。返済開始と同時に新規利用を止める

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