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確定申告で得をする経費計上の方法

暮らしとお金のカフェ 編集部
編集部確認済み: 2026-06-19

フリーランス・自営業者が確定申告で経費を最大限計上する方法を解説。何が経費になるか・ならないかの判断基準と、賢い経費管理で節税する具体的な手順を紹介します。

この記事でわかること

フリーランス・自営業者が確定申告で経費を最大限計上する方法を解説。何が経費になるか・ならないかの判断基準と、賢い経費管理で節税する具体的な手順を紹介します。

税制・社会保険・金融制度・サービス料金・キャンペーン内容は変更されることがあります。 記事の内容は一般的な情報として確認し、申し込みや申告の前には公式サイト・税務署・年金事務所・専門家の最新情報もあわせて確認してください。
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この記事の目次

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確定申告で得をする経費計上の方法

フリーランス・個人事業主にとって、経費の計上は最も基本的な節税策です。経費が増えれば課税所得が下がり、払う税金が少なくなります。

しかし「何が経費になるか」の判断を間違えると、税務調査でリスクになることも。この記事では、適切な経費計上の考え方と、主な経費の種類・注意点を解説します。


経費の基本:「事業に関連する支出」が経費になる

経費として認められる基本的な条件は、**「事業の遂行に必要な支出」**であることです。

税法上の定義では「業務の遂行上直接必要であったことが明らかな支出」とされています。

経費になるもの(例)

  • 仕事に使うパソコン・スマートフォン
  • 仕事場の家賃・水道光熱費(按分)
  • 業務用の書籍・資料・セミナー費用
  • 仕事での交通費・出張費
  • 名刺・封筒などの事務用品
  • 打ち合わせ・接待の飲食費

経費にならないもの(例)

  • プライベートの食事・旅行
  • 個人的な趣味の費用
  • 家族へのプレゼント
  • ペナルティ・罰金(税金の延滞税など)

主な経費の種類と計上ポイント

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1. 通信費

インターネット回線・スマートフォンの利用料は、事業に使用している割合で按分して経費にできます。

  • 自宅兼事務所の場合:プライベート使用と業務使用の割合を合理的に算出
  • 按分例:スマホを仕事6割・プライベート4割で使う場合→料金の60%を経費に

2. 家賃・水道光熱費(家事按分

自宅を事業所として使っている場合、家賃・電気代・水道代などを事業割合に応じて按分できます。

  • 面積按分:事業に使う部屋の面積 ÷ 自宅全体の面積
  • 時間按分:1日のうち業務時間の割合

計算例:月家賃10万円・6畳の部屋(全体40畳)を事業に使用 → 事業割合:6÷40=15%→経費:10万円×15%=1万5,000円/月

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3. 交通費・移動費

業務上の移動にかかった交通費は全額経費になります。

  • 電車・バス・タクシー(領収書またはIC履歴で管理)
  • 出張時の交通費・宿泊費
  • 自家用車を業務に使う場合:ガソリン代・駐車料金・車の減価償却(按分)

4. 書籍・セミナー・資格費用

業務に直接関連する知識を得るための費用は経費になります。

  • 業務関連の専門書・雑誌
  • 業務改善・スキルアップのセミナー参加費
  • 業務に必要な資格の受験費用・講座費用

注意:趣味・教養目的のものは経費として認められません。

5. パソコン・機器の減価償却

10万円以上の機器は「減価償却資産」として複数年で経費計上するのが原則です。

  • 10万円未満:購入年に全額経費計上可
  • 10〜30万円未満:青色申告なら一括償却(少額減価償却資産の特例)
  • 30万円以上:耐用年数にわたって減価償却

6. 接待・交際費

取引先との食事・贈答品などは「接待交際費」として経費になります。

  • 誰と・何のために・いくら使ったかを記録しておく
  • 過大な接待交際費は税務調査で指摘されるリスクあり
  • 飲食費は1人あたり5,000円超の場合、氏名・人数の記録が必要

7. 消耗品・事務用品

事務用品・文具・印刷用紙・宅配費用など、業務に使う消耗品は全額経費になります。

8. 外注費・業務委託費

仕事を外注した場合の費用は全額経費になります。ただし、外注先が個人の場合は源泉徴収が必要なケースがあります。


経費を増やす合法的な節税戦略

策1:必要な設備・機器を年末前に購入する

12月31日までに購入すれば、その年の経費として計上できます。翌年が確定している大きな出費は、年内に前倒しして購入することで課税所得を下げられます。

策2:小規模企業共済に加入する(最大84万円の所得控除)

小規模企業共済は、個人事業主が退職金代わりに積み立てる制度です。掛金(月1,000円〜7万円)は全額所得控除になります。

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策4:ふるさと納税を活用する

フリーランスも確定申告でふるさと納税の控除が受けられます。上限額内で寄附して返礼品をもらいながら節税できます。

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経費管理の実務ポイント

領収書・レシートの管理

  • 日付・金額・相手先・目的を必ず確認する
  • スマホアプリ(マネーフォワードfreeeなど)で撮影してデジタル管理
  • 原本は7年間の保存義務あり(青色申告の場合)

経費と私費の口座・カードを分ける

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  • 事業用の楽天カードを作って、経費の支払いはすべてそこに集約

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経費計上で注意すべきこと

  1. プライベートと事業の按分は合理的に:恣意的な按分は税務調査で否認リスク
  2. 証憑(領収書)は必ず残す:書き換え・偽造は厳禁
  3. 過大な交際費・交通費は目立つ:業務との関連性を証明できるよう記録
  4. 配偶者・家族への給与は要件を確認:青色専従者給与の届出が必要

まとめ

  • 経費は「事業に必要な支出」が基本。プライベートとの按分を合理的に行う
  • 家賃・通信費・光熱費は事業割合で按分して経費計上できる
  • 小規模企業共済・iDeCoは所得控除効果が大きく最優先で検討する価値あり
  • 領収書は7年間保存・事業用口座・カードを分けて管理を楽にする
  • 経費と節税の知識を深めることが、フリーランスの手取り増加に直結する

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