固定費見直しの順番2026：スマホ・光回線・電力・保険を迷わず整理

2026年6月19日制度改正確認済み

通信サービス料金：携帯電話・SIM・光回線の料金、割引、キャンペーンは変更されます。本文中の月額は比較時点の目安として読み、申込み前にデータ量、通話、解約、工事費、提供エリアなどの最新条件を公式ページで確認してください。公式情報を確認

電気・ガス料金：電気・ガス料金は契約プラン、使用量、燃料費調整、原料費調整、再エネ賦課金、地域などで変わります。本文中の試算は比較時点の目安として読み、旧一般電気事業者または契約先の最新単価・約款を確認してください。公式情報を確認

# 固定費見直しの順番2026：スマホ・光回線・電力・保険を迷わず整理

固定費を下げたいと思っても、どこから手をつければよいか迷う人は多いです。

おすすめは、効果が大きく、生活の質を下げにくいものから順番に見直すことです。

1. スマホ代

最初に見るのはスマホ代です。毎月の請求額、データ使用量、通話量を確認し、楽天モバイル・日本通信SIM・mineoを候補に公式料金表で比較します。

スマホは、乗り換え後も毎日使うものです。料金だけでなく、エリア、通話条件、端末対応を確認しましょう。

次に光回線です。自宅ネットは、契約したまま何年も放置されがちです。

見るべき項目は、月額、工事費、ルーター、解約条件、オプションです。マネーフォワードひかり・あっとスマート光のようなシンプルな候補を公式で確認すると比較しやすくなります。

電力は、まず地域の旧電力会社の公式料金メニューを確認します。新電力や一部料金メニューは、燃料費調整や市場連動型料金で高くなることがあるため、安さだけで判断しないようにします。

確認するのは、検針票、契約アンペア、月の使用量、現在のメニュー名です。

保険は、削減額が大きい一方で、削りすぎると困る分野です。

生命保険、医療保険、火災保険、自動車保険を分けて考えます。公的保障でカバーできる部分と、自分で備える部分を整理しましょう。

最後にサブスクです。動画、音楽、クラウド、アプリ、学習サービスをすべて書き出します。

判断基準はシンプルです。直近1か月で使っていないものは解約候補にします。本当に必要なら、後から再加入できます。

項目	見直し候補	次の行動
スマホ	3社比較	使用量確認
光回線	2社比較	解約条件確認
電気	旧電力会社公式	検針票確認
保険	補償整理	証券確認
サブスク	解約候補	利用頻度確認

固定費は、スマホ、光回線、電気・ガス、保険、サブスクの順に見直すと進めやすくなります。

大切なのは、安さだけで決めないことです。公式条件を確認し、生活に合う形で固定費を下げていきましょう。

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