家族の避難場所を3パターンで共有する

こんにちは、暮らしとお金のカフェへようこそ。日々の暮らしをちょっとよくするためのヒントを紹介します。

大きな地震が昼間に起きたとき、夫は職場に、妻はスーパーに、子どもは学校に——それぞれが別々の場所にいる「家族バラバラ」の状況で被災することは珍しくありません。その時、家族がどこに向かうかを事前に決めておくことが、再会を早め、不安を大きく減らします。

「3パターンの避難場所」が必要な理由

避難場所を1か所しか決めていない場合、その場所が使えなかったときに家族が別々に動いてしまいます。

例えば「○○小学校に集まろう」と決めていても、

建物の倒壊で立ち入り禁止になっている
その場所自体が浸水している
子どもが下校途中で学校には戻れない

といった状況では機能しません。だからこそ、「第1〜第3の3段階」で避難場所を決めておくことが重要です。災害の規模・状況に応じてどこに向かうかを選択できる「選択肢の幅」が命を守ります。

第1：自宅近くの一時避難場所

地震発生直後〜数時間以内に向かう場所です。

自宅から徒歩10分以内の公園・学校の校庭・神社の境内などが基本です。建物の倒壊や火災から離れ、家族が安全を確認し合える屋外の場所を選びます。

第1避難場所を決めるポイント

自宅から徒歩10分以内（子どもや高齢者でも歩ける距離）
開けた屋外（建物倒壊の巻き添えにならない）
子どもにもわかる目印になる場所（「○○公園のすべり台の前」など具体的に）
ハザードマップで津波・浸水の危険がない場所

実践メモ

第1避難場所は「いつもの公園」など、子どもが日常的に行き慣れた場所にすると、緊急時でも迷わずに動けます。「地震が来たら、まずあの公園のすべり台のところに集まろう」と繰り返し伝えておきましょう。

第2：地域の大規模避難所

第1避難場所が使えない、または中〜大規模の被害が出ている場合に向かう場所です。

市区町村が指定している小学校・中学校・体育館・コミュニティセンターなどが第2避難場所になります。

避難所の種類	内容
指定緊急避難場所	災害が発生した直後の緊急避難のための場所
指定避難所	自宅に戻れない人が一定期間生活する施設
福祉避難所	高齢者・障がい者等への配慮がある施設

第2避難場所の確認方法

市区町村のハザードマップ（多くは行政のウェブサイトで公開）を確認
地域ごとの指定避難場所を確認し、自宅から最も近い2〜3か所を把握
実際に徒歩で歩いてみる（何分かかるか、危険な場所はないかを確認）

家族全員で一度「避難所まで歩いてみる」体験をしておくと、緊急時に迷わず動けます。避難所への経路に「橋を渡る」「線路を越える」などある場合、その場所が使えないパターンも確認しておきましょう。

第3：遠方の親戚・知人宅

ライフラインが長期停止・長期避難が必要になった場合に向かう場所です。

別都道府県の親戚や信頼できる友人宅を第3の避難先として、あらかじめ相談しておきます。

第3避難場所を準備するポイント

受け入れを事前に相談・了解を得ておく
住所・電話番号・アクセス方法を全員で共有する
相手の連絡先をスマホだけでなく紙にも書いておく（スマホが使えない可能性がある）

長期避難の必要性は、地震・水害・火災の種類や規模によって変わります。「最悪の場合にどこに行くか」という選択肢を持っておくだけで、精神的な安心感が大きく違います。

3パターンを家族で共有するための「防災カード」

避難場所を決めても、緊急時に全員が正確に思い出せるとは限りません。特に子どもや高齢者は、パニック状態では記憶が飛びやすくなります。

防災カードを作成し、家族全員が持ち歩く仕組みを作りましょう。

防災カードに書く内容

【緊急時の避難場所】
第1：○○公園（徒歩5分）
第2：○○小学校（徒歩15分）
第3：大阪の祖父母宅（〒000-0000 ○○市○○町）
     電話：090-XXXX-XXXX

【家族の連絡先】
お父さん：090-XXXX-XXXX（職場：○○会社）
お母さん：090-XXXX-XXXX
緊急連絡（中継役）：祖母：072-XXXX-XXXX

【集まれない場合の伝言方法】
災害用伝言ダイヤル：171

このカードをラミネートして、子どものランドセル・財布・学生証ケースなどに入れておきます。

年1回の「避難場所確認デー」を設ける

避難場所は決めたら終わりではなく、定期的に更新・確認する必要があります。

確認すべきポイント：

引越しや第3避難場所の変更がないか
子どもが成長して「どこに集まるか」を覚えているか
近くに新しい危険箇所（建設工事・河川変化など）がないか
防災カードの情報が最新か

おすすめのタイミングは毎年9月1日の「防災の日」または3月11日です。この日を「防災の日」として家族会議を設けると、年1回の見直しが自然に継続できます。

子どもへの伝え方：「怖い」より「安心」を前面に

子どもに避難場所を伝えるとき、「大きな地震が来たら怖いから…」という切り口では、子どもが不安になりすぎることがあります。

代わりに、「もし会えなくても、○○公園に行けばお父さんお母さんに会えるよ」という「安心感を伝える」アプローチが効果的です。

避難場所を「合言葉」として楽しく覚える工夫もあります。例えば「地震が来たら？→まず○○公園！」を家族の決まり言葉にして、月1回くらい「覚えてる？」と確認するだけで、子どもの記憶に残ります。

まとめ

第1（近隣の公園）・第2（避難所）・第3（遠方親戚）の3段階で避難場所を決める
避難場所は徒歩で実際に歩いて確認し、所要時間・危険箇所を把握しておく
防災カードを作成して家族全員が持ち歩く仕組みを作る
子どもには「安心感を前面に」出して、楽しく覚えられる方法で伝える
**年1回の防災の日（9月1日）**に家族全員で見直し・確認する習慣をつける

「いざとなればあそこに行けば会える」という安心感があるだけで、災害時の混乱が大幅に減ります。今日、家族で第1避難場所を決めてみてください。

暮らしとお金のカフェでは、生活のあらゆる場面で役立つ情報をやさしくお届けしています。ぜひ他の記事もご覧ください。