格安SIM乗り換えで月3000円浮かせる

こんにちは、暮らしとお金のカフェへようこそ。節税・節約のコツを、実践的な視点でわかりやすく解説します。

スマホ代は「見直せる固定費」の筆頭

毎月の家計で、「削れるかもしれないけど面倒そうで後回しにしている」固定費の代表格がスマホ代です。大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）を使い続けている方は、月7,000〜10,000円を払っているケースが多いです。

格安SIM（MVNO）に乗り換えると、同じ容量でも月2,000〜4,000円程度に下げられる場合があります。年間で36,000〜72,000円の節約です。

「難しそう」「手続きが面倒」という印象を持つ方が多いですが、実際には3つのステップで完了します。

乗り換え前に確認すること

ステップ0（準備）：使用量とプランの確認

まず、以下の2つを確認しましょう。

確認1：自分の月間データ通信量

大手キャリアのマイページにアクセスして、過去3〜6か月の月間通信量を確認してください。意外に多くの方が「月3GB以下」です。

確認2：現在のプランの解約金・縛り

2019年以降、大手キャリアは2年縛り・解約金の廃止が進んでいますが、古いプランの場合は数千円の解約金がかかる場合があります。マイページか電話で確認してください。

確認3：家族割・光回線割の確認

家族で同じキャリアを使っていたり、同じキャリアの光回線とセット割引がある場合は、単純に乗り換えると割引がなくなることがあります。乗り換え前に割引額を確認してください。

確認4：端末の対応確認（SIMロック解除）

2021年以降に購入したスマートフォンはSIMロックなしが義務化されていますが、それ以前の端末はSIMロック解除が必要な場合があります。メーカーのサポートページか、現キャリアに確認してください。

主要格安SIMの比較

月20GBプランの料金比較（2025年時点の目安）

キャリア	月額料金の目安	特徴
楽天モバイル	2,178円〜（3GBまで1,078円）	楽天ポイント連携・国内通話無料
IIJmio	1,500〜2,000円	安定した品質・業界最安値クラス
mineo	1,265〜2,178円	パケットシェア・コミュニティが充実
日本通信SIM	1,390〜2,178円	NTTドコモ回線・シンプルなプラン
ahamo（ドコモ）	2,970円（20GB）	大手の安定感・サポートあり
LINEMO（ソフトバンク）	2,728円（20GB）	LINEのデータ通信ノーカウント

※料金は変動することがあります。申し込み前に公式サイトで確認してください。

選び方の基準：

優先したいこと	おすすめ
とにかく安さ	IIJmio・日本通信SIM
楽天ユーザーである	楽天モバイル
安定した速度	ahamo・LINEMO
LINEをよく使う	LINEMO
家族でシェアしたい	mineo

ステップ1：MNP予約番号の取得

「MNP（モバイルナンバーポータビリティ）」とは、今の電話番号を変えずに他のキャリアに移る手続きです。

MNP予約番号の取得方法：

ドコモ：My docomoアプリ → 手続き → 解約・MNP
au：My auアプリ → 手続き → 解約・MNP
ソフトバンク：My SoftBankアプリ → 手続き → 解約・MNP

または、各キャリアのカスタマーサポートに電話して「MNP予約番号を取得したい」と伝えてください。

MNP予約番号の有効期限は15日間。転入先に申し込むまでに使い切れる日程で取得しましょう。

ステップ2：格安SIMへの申し込み

準備が整ったら、転入先の格安SIMに申し込みます。ほとんどの格安SIMはオンラインで手続き完了です。

申し込みに必要なもの：

MNP予約番号（15日以内に使うこと）
本人確認書類（マイナンバーカード・運転免許証・パスポートなど）
クレジットカード（支払い用）
現在のスマートフォン（端末確認のため）

申し込みの流れ（IIJmioの場合）：

公式サイトで「IIJmioへ乗り換え（MNP）」を選択
プランを選択（データ量・音声通話の有無）
本人確認書類をスマートフォンで撮影してアップロード
支払いクレジットカードを登録
MNP予約番号を入力
申し込み完了（SIMカードが郵送されてくる）

手続き自体は5〜10分で完了します。

ステップ3：開通手続き（自分で30分）

SIMカードが届いたら、スマートフォンに挿して開通手続きを行います。

開通の流れ：

現在のSIMカードを取り出す
届いた格安SIMのSIMカードを挿入する
APN（アクセスポイント）の設定を行う（説明書通りに進める）
乗り換え元のキャリアが自動解約される（通常1時間以内）
新しい格安SIMで電話・ネット接続が使えることを確認する

APN設定は難しい？

「APN設定」という言葉が難しそうに聞こえますが、実際には格安SIMの説明書に「設定 → モバイル通信 → APN → 新規追加 → 〇〇と入力」という手順が書いてあり、その通りにやるだけです。所要時間10〜15分程度です。

わからなければ、各格安SIMのカスタマーサポートに電話またはチャットで聞くと丁寧に教えてもらえます。

乗り換え後のコスト変化シミュレーション

年収500万円・独身・ドコモ利用からIIJmio（15GB）に乗り換えた場合の例：

項目	乗り換え前	乗り換え後
月額スマホ代	7,500円	2,000円
月の節約額	ー	5,500円
年間の節約額	ー	66,000円
10年での節約総額	ー	660,000円

年間66,000円の節約をNISAで20年運用したと仮定すると、複利効果でさらに大きな差になります。

格安SIMのデメリットと対策

格安SIMには、いくつか注意点もあります。正直に伝えておきます。

デメリット	対策
昼（12〜13時）の通信速度が遅い	ahamo・LINEMOなどサブブランドを選ぶ
キャリア決済が使えなくなる	事前にキャリア決済の登録解除・他の支払い手段に変更
店頭サポートが少ない	オンラインチャット・電話サポートを活用
一部のサービスが使えない（キャリアメールなど）	フリーメールへの移行を事前に行う

まとめ

大手キャリアから格安SIMへの乗り換えで、月3,000〜6,000円の節約が現実的
乗り換えは「使用量確認→MNP番号取得→申し込み→SIM挿入・設定」の流れで完了する
申し込みはオンラインで5〜10分、設定は30分程度
楽天ユーザーは楽天モバイル、とにかく安さ優先ならIIJmioが定番
デメリット（昼の速度低下・店頭サポート減少）を把握した上で、自分に合うサービスを選ぼう

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